中新網(wǎng)重慶新聞3月6日電 3月3日是第26個全國愛耳日，今年主題聚焦“健康聆聽，無礙溝通”。據(jù)陸軍軍醫(yī)大學西南醫(yī)院消息，該院耳鼻咽喉科近日接診多例突發(fā)性耳聾患者，其中不少患者有長期熬夜、作息紊亂的習慣。西南醫(yī)院耳鼻咽喉科主任鐘誠提示，年輕群體突發(fā)性耳聾發(fā)病率呈上升趨勢，過度疲勞、精神壓力大、睡眠不足是重要誘因，需引起公眾警惕。

　　據(jù)鐘誠介紹，突發(fā)性耳聾是指72小時內突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失，患者可能出現(xiàn)單側聽力下降、耳鳴、耳悶脹感甚至頭暈等癥狀�！敖诮釉\的年輕患者中，許多人自述發(fā)病前連續(xù)加班、熬夜追劇或打游戲，甚至通宵不眠。長期睡眠不足會導致內耳微循環(huán)障礙、免疫力下降，增加突發(fā)性耳聾風險�！彼a充道，部分患者因延誤治療，會最終遺留永久性聽力損傷。

　　針對年輕群體對聽力健康的忽視，鐘誠解釋：“許多人以為耳朵嗡嗡響，休息兩天就能好，或擔心影響工作學習而拖延就醫(yī)。但突發(fā)性耳聾的黃金治療期是發(fā)病后一周內，尤其是前3天治療效果最佳。”目前，該病主要采用糖皮質激素、改善微循環(huán)藥物、高壓氧等綜合治療手段，早診斷、早干預是關鍵。

　　對于如何預防，鐘誠建議，避免長期熬夜，保證每日7-8小時睡眠；減少戴耳機時間，音量控制在60分貝以下；學會緩解壓力，避免情緒劇烈波動。若出現(xiàn)聽力驟降、持續(xù)耳鳴等癥狀，務必第一時間就診�！坝绕涫前疽裹h等高危人群，更要關注身體信號，別讓不良習慣‘偷走’聽力。”(完)